CEFALEAS
El dolor de cabeza o mejor llamado cefalea es muy común en esta sociedad en la que vivimos, rodeados de muchos factores estresantes psicosocioculturales. Nuestro sistema está hecho para defendernos de todo lo que nuestro cerebro considera amenazante o posiblemente dañino.
Existe una exposición a un “peligro”, o una situación de compromiso de amenaza percibida (real o no), que tu cerebro interpreta como alerta y para protegernos genera una respuesta de huída como la que es el DOLOR.
Dentro de este marco cerebral nos encontramos con:
1. Unas creencias, conceptos erróneos y mal integrados desde que somos pequeños, gran parte de ellos “genéticos”, ya que somos mera copia directa de nuestros progenitores. Grabados y con una memoria cerebral arraigada.
2. Unas convicciones creadas e infundadas a lo largo de nuestra vida debidos a las “verdades” engañosas de la cultura y la sociedad actual. .
3. Una situación que desencadena todo el proceso cerebral, provocando una desestabilización de nuestro sistema.
Esto lleva a una adaptación y un cambio en la información de ciertas estructuras, llegando así a una alteración de nuestro sistemas: nervioso, vegetativo e inmune, creando los síntomas de protección. Lo que se conoce como Inflamación Neurógena Meningea, asociada a los ganglios de Gasser.
Finalmente este cuadro biofuncional es posible gracias a nuestros receptores de información. Nos hacen crear nuestras propias convicciones y pensamientos determinados, por como interpretamos y con que emoción experimentamos una situación determinada. Gracias a las experiencias vividas y la memoria del dolor.
El dolor de cabeza no es más que una respuesta a una percepción que la persona tiene de amenaza en un contexto determinado. Es algo parecido a una fobia. Un pánico incontrolado a algo, pero realmente no es tener miedo a ese algo sino a la percepción que tu tienes sobre ese algo. Un gato no debería ser amenazante, sin embargo hay personas que tienen fobia a los gatos no por el hecho del animal sino lo que representa o la experiencia pasada vivida con los gatos.
Así funciona nuestro cerebro!
Provoca dolor de cabeza previo a la situación para evitarla. En las cefaleas ese dolor insoportable crea la necesidad a la persona tomarse una pastilla, apagar las luces, evitar sonidos fuertes incluso la de irse a dormir. Estímulo de huída.
La necesidad de explicar como funciona nuestro cerebro, como gestiona el dolor en cada individuo concreto y como gestionarlo para reducir esa percepción de amenaza y dar estabilidad corporal para reducir las tensiones neuromusculares son las claves para reducir las crisis de dolor.
Aquí te dejo un enlace para que escuches hablar a un experto como Roy la Touche sobre las cefaleas.
https://www.ivoox.com/5-cefaleas-migranas-roy-la-touche-audios-mp3_rf_41106899_1.html
